足の使わない筋肉が痛い

少しの距離は歩くことにしている。でも今日はいくつもの近距離お使いがあり隠し持っていた2台のうちのママチャリ1台を出したが・・・それほど大げさにいう話でもない。あまり自転車に乗らないと足の使わない筋肉が痛い。少し引きつる感じもする。毎日使わないと筋肉も退化するようである。